Ромашка — одно из наиболее универсальных противовоспалительных растений. Цветки обладают мягким спазмолитическим, противовоспалительным и антисептическим действием.

1. Основные действующие вещества
Эфирное масло:

• хамазулен (образуется при перегонке)
• бисаболол
• фарнезен

Флавоноиды:

• апигенин
• лютеолин
• кверцетин

Кумарины
Слизи
Дубильные вещества
Бисаболол и хамазулен определяют выраженное противовоспалительное действие.

2. Биологические эффекты
Противовоспалительное
Снижает выраженность воспалительных реакций слизистых и кожи.
Спазмолитическое
Расслабляет гладкую мускулатуру ЖКТ.
Антисептическое
Подавляет рост ряда микроорганизмов.
Ветрогонное
Уменьшает метеоризм.
Седативное (мягкое)
Способствует снижению нервного напряжения.
Обволакивающее
Слизистые вещества защищают слизистые оболочки.

3. Растворимость и формы извлечения
Флавоноиды и слизи хорошо извлекаются горячей водой.
Эфирное масло частично извлекается при настаивании под крышкой.
Основные формы:

• настой
• отвар
• настойка
• ингаляции
• примочки
• ванны

5. Совместимость
Хорошо сочетается с:

• календулой
• мятой
• мелиссой
• липой
• зверобоем

С осторожностью при склонности к аллергии на растения семейства Астровые.

6. Противопоказания и ограничения

• индивидуальная чувствительность
• аллергия на растения семейства Астровые

Относится к безопасным растениям при соблюдении дозировки.

1. Пищеварительная система

• гастрит
• спастические боли в животе
• метеоризм
• раздражение слизистой желудка
• синдром раздражённого кишечника
• воспалительные процессы ЖКТ лёгкой степени

Ромашка сочетает противовоспалительное, спазмолитическое и ветрогонное действие.

2. Дыхательная система

• воспаление верхних дыхательных путей
• кашель
• раздражение горла
• простудные состояния

Используется в виде настоев и ингаляций.

3. Нервная система

• тревожность
• раздражительность
• нарушения сна
• нервное напряжение

Апигенин проявляет мягкое седативное действие.

4. Кожные состояния (наружное применение)

• воспалительные элементы
• дерматиты
• раздражение кожи
• небольшие раны
• ожоги лёгкой степени

Обладает ранозаживляющим и антисептическим действием.

5. Полость рта и слизистые

• стоматит
• гингивит
• фарингит
• воспаление слизистых

Применяется в виде полосканий.

6. Женская сфера

• спастические боли во время менструации
• воспалительные процессы слизистых (наружно)

Важно учитывать
С осторожностью применяется при:

• аллергии на растения семейства Астровые
• индивидуальной чувствительности
• Ромашка относится к мягким и безопасным растениям при соблюдении дозировки.